Ingredienti: 200 g tofu al naturale
basilico
limone
olio extravergine d'oliva
sale
pepe
Tempo di preparazione: circa 10 minuti
Preparazione della ricetta "Salsa di tofu":
Fate scolare bene il tofu per eliminare l'acqua in eccesso.
Mettere in un mixer: 200 gr di tofu, un cucchiaino di succo di limone, 60 ml d'acqua, 6 foglie di basilico, 2 cucchiai di olio, sale e pepe.
Frullate bene, deve diventare una crema sufficentemente densa per spalmarla sul pane.
Note: se la volete la salsa di tofu piu' saporita potete aggiungere 1 cucchiaio di shoyu o tamari, 1 spicchio di aglio o poca cipolla, invece del basilico poette mettere il prezzemolo, capperi o olive... a vostra scelta!
Salsa di tofu (Sughi e salse, Salse di verdure)
Fate scolare bene il tofu per eliminare l'acqua in eccesso.
Mettere in un mixer: 200 gr di tofu, un cucchiaino di suc ...
Raita di cetrioli (Sughi e salse, Salse di verdure)
In un'insalatiera mettere lo yogurt, l'acqua, il sale, il pepe, aggiungete il cetriolo senza buccia e tagliato a fett ...
Guacamole (Sughi e salse, Salse di verdure)
Mondate gli avocado, scavate la polpa e sminuzzatela; mescolatela poi con la cipolla e l’aglio tritati finemente, ai pom ...
Crema di cipolle, carote e zucca (Sughi e salse, Salse di verdure)
Tagliare le verdure a tocchetti; far rosolare le cipolle nell’olio con il pizzico di sale; sovrapporvi a strati le carot ...
Salsa Mikado (Sughi e salse, Salse di verdure)
Spremete il mezzo limone e passate il succo con un colino.
Preparate del succo di zenzero grattugiando un pezzetto di ...